Som noget nyt denne sommer ruller vi yoga-måtterne ud i Amager Centrets gårdhave, og inviterer til 8 sessions baby pilates med Sarah fra Blid Fødsel i vores dejlige by-oase💚

Glæd dig til rolige sommerformiddage med bevægelse, frisk luft og hyggelige ”barselsdates” under åben himmel ✨ Sammen med Sarah udbyder vi et hyggeligt hold for barslende forældre, hvor du kan lande i kroppen, få fornyet energi og møde andre forældre 👶 Her handler det lige så meget om fællesskab som om bevægelse – om at få et lille break og checke ind med andre, der er i samme fase som dig og din mindste træningsmakker 💚

Vi mødes om onsdagen kl. 10-11 hen over sommeren til rolige pilatesøvelser med fokus på core og stabilitet. Og bare rolig – der er selvfølgelig plads til både babypludren, pauser og nærvær undervejs – og dig som måske aldrig ikke har prøvet pilates før.

☀️ HOLDTIDER – KL. 10-11:
10/6, 17/6, 24/6, 1/7, 15/7, 22/7, 29/7 og 5/8

🎟️ Billetpris: 75 kr. + gebyr
📍 Gårdhaven, Amager Centret
👶 Baby deltager gratis





STRÆK PILATES-DATEN LIDT LÆNGERE
Bliv hængende til mere hygge i Gårdhaven efter timen og nyd en rolig stund i solen med kaffe, smoothies og andet godt fra Gårdhavens streetfoodboder eller spisesteder ☀️ Den lukkede gårdhave gør det nemt at trille rundt med barnevognen eller lade den lille sove lur trygt, mens du tager lidt mig-tid sammen med andre forældre fra nabolaget 💚

PRAKTISK INFO
🌧️ Ændringer kan forekomme grundet vejret. Information og evt. aflysninger følger til de berørte, hvis dette bliver aktuelt.